Смотритель: admin

 

 

Как не набрать лишний вес во время праздников?

Праздничные застолья неизбежно приводят к набору 2-3 килограмм лишнего веса. Давайте разберемся почему это происходит и как этого избежать…

Стремление к идеальной фигуре.

Хотя бы однажды, каждая из нас мечтала похудеть. Есть такие женщины, для которых постоянное поддержание определенного веса становится образом жизни, а кто то мечтает похудеть периодически.

Как быстро похудеть и сохранить надолго результат?

Давайте будем откровенными.В борьбе с лишними килограмами Вам поможет только сила воли,вера в себя и никто не отменял пинок под  пятую точку самой себе, причем на это нужно решиться самому и двигаться вперед!

Враги нашей фигуры летом

Многим девушкам, не смотря на отсутствие аппетита летом и сидения на диетах, не удается похудеть. Давайте разберемся почему?

Калорийные напитки

Часто  те, кто сидят на диете, следят за тем, что они едят. Но они совсем не следят за тем, что они пьют. А ведь  многие напитки очень калорийны…

Давайте разберемся какие напитки калорийные, а какие не очень?