Смотритель: admin

 

 

Как не набрать лишний вес во время праздников?

Праздничные застолья неизбежно приводят к набору 2-3 килограмм лишнего веса. Давайте разберемся почему это происходит и как этого избежать…

Стремление к идеальной фигуре.

Хотя бы однажды, каждая из нас мечтала похудеть. Есть такие женщины, для которых постоянное поддержание определенного веса становится образом жизни, а кто то мечтает похудеть периодически.

Как быстро похудеть и сохранить надолго результат?

Давайте будем откровенными.В борьбе с лишними килограмами Вам поможет только сила воли,вера в себя и никто не отменял пинок под  пятую точку самой себе, причем на это нужно решиться самому и двигаться вперед!

Калорийные напитки

Часто  те, кто сидят на диете, следят за тем, что они едят. Но они совсем не следят за тем, что они пьют. А ведь  многие напитки очень калорийны…

Давайте разберемся какие напитки калорийные, а какие не очень?